Танцевальный спорт

Танцевальный спорт (спортивно-бальные танцы) - парный вид спорта, включающий в себя полноценную физическую нагрузку, разработку своего тела, умение передавать эмоции от танца зрителю и отличное настроение.

В спортивно-бальных танцах выделяют две основные программы танца: 

Европейская и Латиноамериканская

Ев​ропейская программа

  • Медленный вальс 

  • Танго

  • Венский вальс

  • Медленный фокстрот

  • Квикстеп

 

 Регулярные занятия помогут улучшить осанку и сделать движения более грациозными.

Латиноамериканская программа

  • Самба

  • Ча-ча-ча

  • Румба

  • Пасодобль

  • Джайв

 

Регулярные занятия помогут привести тело в тонус, укрепить мышцы и увеличить гибкость.